こんにゃく湿布。

2013/09/30 更新

こんばんはー

読書の秋◎

東洋思想　東洋医学

アジアの渦を感じつつ

「フレンチポップス」聴きながら勉強中です

meeeeです。

秋めいて

最近ますます　ばーちゃん街道歩いている生活のわたし。

・・・季節の移り変わりを　ちゃんと楽しめますように

あいたかったうれしさ

「こんにゃく湿布」

はじめました。

・・・　こんにゃくシップとは　・・・

温めたこんにゃくを　食せずに　「おなかにあててあたためる」療法。

東城ゆりこさん「家庭で出来る自然療法」の本を読み

おもいっきり半信半疑で　はじめました◎

どうしても自分の体の中なのに

感じてあげることのできない　数々の細胞たちが

こんにゃくの　やさしいあたたかさに

ずーんと響きあい　大喜びをしているような

沁み込むようなうれしさなのです。

名前も渋い、絵的にも地味な　「こんにゃく」

かっこよくないはずの　こんにゃくだからこそ

やったものにしか解らない！

・・・　体に不調がある方は　だまされたと思って

「こんにゃく」やってみよう。

（ぼそ。　・・・自然療法って、お金要らないのに　ガツンと効きます◎）

私の 使っているこんにゃくは、大磯の「古部商店」のこんにゃく！

ふるべしょうてん　http://www.geocities.co.jp/Foodpia-Olive/3685/

・・・古部商店さん

こんにゃくいも使用なのに、２個で２００円◎　うれしすぎる・・・。

（スーパーのでもいいそうですが、少し大きめでしっかりしている物がいいようです◎）

こんにゃく工場前の店舗。　集まるねこ達。　いいねぇ、大磯、いいねぇ。

・・ 用意するもの・・

・こんにゃく　２まい

・フェイスタオル　４まい

・お鍋

・・やりかた・・

①お鍋に　水こんにゃくを入れ、沸騰して１０分くらいぐつぐつ煮る。

（水から火にかける方がいいようです◎）

②こんにゃくを、プレゼントのようにタオルでくるむ。（熱っ！やけど注意です！！）

もう一枚も、くるみ　二重にする。

（２枚では　熱くないように感じますが、じわじわきます。大丈夫◎）

③開始！

あおむけになり、おなかの上にのせる。

場所は「おへその下（丹田）」と　「おへその右側（肝臓）」

（左側は脾臓なので、あたためません。）

熱すぎないように　温度を調節ながらぼんやり　１０～１５分くらい

読んでる本も、読めないくらいの心地よさ◎

おわったら、タオルでかるく　おなか拭いて冷やしてあげると　いい感じ。

④裏側開始！

うつ伏せになり、背中こしにのせる。

場所はおへその裏側あたりに、心地よいところに　またまた１０～１５分

もう、本は床に置かれたまま・・・思考も停止。　至福の時◎

おわったら、また　拭きふき。

⑤　・・・東城先生の教えではありませんが

おこのみで

「肩」にのせたり　（凝り性の方は、是非！）

「顔」にあてたり　（翌日の顔色が、良い気がする！！）

これもまた気持ちよし◎

季節気温によりますが、一時間ほどあたたかいので

家族のかたを巻きこんでみたり、いっしょにほっこりしてみてくださいね◎

こんにゃく

使い終わったら、タッパーに水入れて冷蔵保存

（現在、使い始めて　５回目。

すこし小さくなりましたが　まだ使えそうです◎

残念ですが、毒素があるので、食さない方がよいとのこと。。）

終了後の　タオル

こんにゃく臭い（？）ので

重曹入れたバケツに　水につけています。

華やかさに欠ける、自然療法。

「行う」ことで　花を感じます。

ちいさな　ちいさな　お花でも

いいんだ、私は　十分だ◎

夕食は、みそこんにゃくにしようかな◎

[こんにゃく湿布]

おためしくださいませ☆

meeee